【個人成長】別活在他人價值觀裡 愛比較讓你再有錢都不快樂 - Growth - 2024-09-28 | Asia Business Leaders
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【個人成長】別活在他人價值觀裡 愛比較讓你再有錢都不快樂

28th September, 2024| In Growth

比較之心人人有,但愛比較,讓人縱使有金山銀山也不快樂!知名公知、加拿大籍心理學教授Jordan Peterson在一場演說上直指愛比較是痛苦的開端。他建議,別輕易的拿自己與他人比較,才不會活在他人價值觀裡,活在他人價值觀裏不僅痛苦也會糊塗過一生。

關於比較,有一個相當有趣的真實例子。某天一位朋友講了一件「趣事」,她指,一名企業富二代用哀怨的眼神跟她說:「我家真的好窮」。「什麼?已經是富二代了,還嫌自己窮?!」朋友內心吶喊著。接著那位富二代不開心地說「因為大家都有私人飛機,只有我家沒有」。

就普羅大眾而言,那名富二代已經是人人稱羨的對象,但是愛比較,讓他永不滿足,還為此悶悶不樂,自尋煩惱。

以暢銷書《12 Rules for Life:An Antidote to Chaos》成名的加拿大籍心理學教授Jordan Peterson現今已成為西方最具影響力的公共知識分子,他在一場知名的演說上,提醒民眾不要輕易和別人比較,因為這是是痛苦、沮喪的開端。

Peterson以Price Law來說明,這個世界本就是不公平。Price Law指出,在同一主题中,半數的論文為一群高生產能力作者所撰,這一作者集合的數量上約等於全部作者總數的平方根。簡單來說,即科學家總人數開平方,所得到的人數撰寫了全部科學論文的50%,這意味著高生產率與高影響力的作者群,是由較少數的學者專家所組成。

這與義大利經濟學家Vilfredo Pareto提出的80/20法則(Pareto Principle)類似,例如職場上20%的人承擔了80%的工作量,大多數作者一生只發表1或2篇文章,只有少數作者一生著作等身,這是個自然法則,人類無法改變。

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Peterson以上例強調,這世界本就是不公平的,你身邊就是有些人在某方面比你出色,若你起了比較心,那麼你會忌妒、苦悶,甚至是憤怒。

不過,他指,人們總會有個崇拜的目標,並付諸行動向他們看齊,例如Steve Jobs、Elon Musk、樂壇巨星或是你身邊各領域的成功人士等。

所以,要向他們看齊,你必須設立目標,規劃時間進度流程,而且整個過程的困難度必須得遞增,如此你才能督促自己不斷前進,但要確保所設的目標在自己能力範圍內,以免你被一連串的失敗擊潰。

所以,你最後是要跟那些偶像比較嗎?不,你所要做的是和「自己」比較,只要你今天比昨天的自己更好,那你就會感到喜悅,才有動力朝目標前進。

誠如Peterson所說,將自己的價值建立在他人身上,是沒意義的,清楚自己做每件事的目的為何,才會知道每一步該怎麼走,停止與他人比較,才能活得快樂,活得像自己 。


*資訊參考來源: How To Academy



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