【個人成長】忙碌會讓人退步、視野更淺?不可不知的匱乏經濟學 - Growth - 2022-01-14 | Asia Business Leaders
Menu
Growth
Wealth
Technology
Strategy
NEWS

【個人成長】忙碌會讓人退步、視野更淺?不可不知的匱乏經濟學

14th January, 2022| In Growth

常言道:富不過三代,貧窮卻能持續世世代代,我們正處於消費世代,當供給不停擴張、人的需求也無限擴大時,個人資源卻沒有相對提高,造就了「匱乏感」。傳統觀念認為人會基於理性消費,現實生活裡卻並非如此;人們的理性有限,才會一再地做出衝動決定,該如何才能擺脫匱乏呢?

根據《Scarcity: why having too little means so much》一書的作者Sendhil Mullainathan和Eldar Shafir的理論,當人無法做好時間管理和金錢管理時,往往會導致不良結果,例如工作表現不佳、為延滯的帳單繳納更多罰款,甚至被銀行和金融機構列為拒絕往來戶。

此外,進度落後對於人的意義也不相同,當教育程度、環境背景具有落差時,進度落後對於專業人員代表的含義,比低收入工作者要來得更嚴重;不過,儘管含義不同,出現的結果和表現出的行為模式卻極相似。

從作者看來,窮人之所以難從貧窮脫身、孤單的人不容易交到朋友,都是因為陷入「匱乏模式」,造成惡性循環。

「隧道效應」和「認知頻寬稅負」會導致匱乏


所謂的隧道效應(Tunnel Effect),形容人仿如身處隧道,無法看到隧道以外的路徑,視野變得狹窄受限。當人身處在極大壓力或遭逢困難時,目光容易變得短淺,只能專注在解決眼前的挑戰,有時甚至會放棄解決問題。

當人們不自覺陷入隧道效應時,代表無法分散注意力,替未來做好充足準備。因此,當另一項緊急事件發生後,又會再次陷入隧道效應,使得生活陷入困頓循環裡。

另一項理論,則是認知頻寬稅負(Cognition Tax)。當匱乏佔據大部分的注意力,人們每天都將大部分精神,花費在找錢和擠出時間上,會消耗掉我們的正確認知,使得解決問題和執行計畫的能力減損,更難做出正確或至少是理性的決定;當匱乏不停到來時,更讓人難以按照計劃行事。

20220113_Content_1.jpg

比方說,窮人最容易「挖東牆補西牆」,在經濟學叢書《Portfolios of the Poor》裡,作者指出,生活在印度、南非和孟加拉最低階層人們的財務狀況,便屬於這種狀況。在孟加拉更存在一種短期無息貸款,貧窮家庭會運用這種無息貸款,一年甚至借還超過300次。

長期下來,人們所面臨的匱乏,不只影響了經濟狀況,更對家庭、人際和生活層面造成負面影響。

不只窮人有「匱乏感」


身處於消費時代,任何與他人的比較,都可能影響到我們的心理,比方戶頭的存款數字、工作上的升遷與考核等,此時我們得詢問自身:究竟花費一筆不小的存款,買下昂貴的奢侈品真的有必要嗎?我們真的得事事都和他人比較嗎?

想擺脫匱乏心理,可以透過以下方式來進行,讓你的生活更從容不迫:

20220113_Content_2.jpg

1.預存金錢很重要

生命裡容易出現任何意外,比方失業、出車禍或遭逢意外,在金錢管理上需要有緊急備用金,才能避免「必要時籌不出錢」的窘境;當意外不幸發生時,我們也不會因為忙著生存,而做出不理智的決定。

2.設定好目標,並將大目標分割成小目標

擺脫匱乏感的最重要因素,就是不和他人比較,只關注在自身目標上;如果你的目標很大,比方一邊工作一邊念研究所,且計劃在一定期限完成學業時,更需要將目標切割,分成每週、每個月或每季檢視,而行動上的每一步,都會讓你更接近想達成的目標。

3.將事情分輕重緩急

生活中會有「重要且急迫」和「重要但不急迫」的事情,前者例如生病就醫;後者則像幫孩子找學校、報稅等事,將事情區分出重要性,可以幫助我們事先規劃,避免重要但不急迫的事情突然出現,一下子打亂我們的生活步調。

4.定期肯定自己

肯定自己的努力和成長也很重要,定期檢視自己為某件事付出的努力,比方說查看自己為創業預留的資金、為通過某項檢定而學習的時數,都能讓我們更確定前方的道路,活得更充實自信。


資訊參考來源: 《Scarcity: why having too little means so much》、Yahoo




Back

最新文章

生成式搜尋將取代傳統SEO?19歲創業天才的豪賭:用6人精銳團隊,撬動百萬美金的AI新商機

在許多人眼中,考進哈佛已是少數人能抵達的人生高點,但對 19 歲、出身移民華人家庭的 Christine Zhang 而言,真正不想錯過的,卻是 AI 浪潮下稍縱即逝的創業窗口...
11th June, 2026 | In Growth

別讓出身限制了你的想像力!她如何從移民困局中崛起,領導團隊不斷突破,成為科技界公認的「教母」?

如果只看履歷,李飛飛像是天才型成功人物。但她真正打動人的地方,不是後來有多耀眼,而是在還沒被世界看見之前,她已經在陌生語言、經濟壓力與家庭責任之下,撐過一段很不容易的青春。從中國成都到美國紐澤西...
9th June, 2026 | In Technology

水也能賣出 14 億美金估值?揭密「非典型行銷」如何靠黑色幽默築起巨頭跨不過的護城河

在飲料市場裡,水看起來最不容易做出差異化,但 Liquid Death 偏偏選擇從這個最無聊、最成熟的品類切入,並在短短幾年內做出數億美元營收與 14 億美元估值。這家品牌真正賣的不是水...
4th June, 2026 | In Growth

捨棄千萬年薪金飯碗!他如何從優化「十億級流量」到自立門戶,在 AI 浪潮中翻轉人生?

曾沿著中華圈菁英最熟悉的成功路徑前進,徐宇豪先後進入浙江大學、卡內基美隆,再到 Google 與 Meta 累積經驗。但在 AI 重塑產業的關鍵時刻,他選擇離開高薪與確定性,回到創業現場...
1st June, 2026 | In Technology

亞洲下一批獨角獸怎麼長出來,從 Grab 到 SoftBank 創辦人看懂區域創業升級路徑

亞洲區今天交出的,不再只是會快速複製商業模式的新創,而是一批更懂得處理區域市場碎片化、監管差異與跨境擴張難題的創辦人。從 Grab 的超級 App,到 SoftBank 長線押注科技公司的資本敘事...
22nd May, 2026 | In Growth

從10萬人民幣起步到全球化科技品牌,追覓憑什麼?

4 月 20 日,《晚點 LatePost》釋出追覓創辦人俞浩的深度訪談後,再度把這家中國硬科技公司推回聚光燈下。外界看到的是掃地機、洗地機與割草機的全球熱賣,但更值得拆解的是,追覓如何從 10...
14th May, 2026 | In Growth

香港諾富特世紀酒店 聖誕年終慶典首選!把握早鳥預訂機會

隨著年末佳節臨近,此刻正是籌劃公司聖誕及新年派對,獎勵員工一年辛勞、感謝客戶鼎力支持的黃金時機。香港諾富特世紀酒店(Novotel Century Hong Kong)...
14th November, 2025 | In NEWS

Edward Whitacre Jr. 的擴張公式:13起併購、46%營收成長,打造新AT&T

當AT&T這個百年電信巨頭再次在市場上發光發熱,鮮少人記得,它曾一度被拆解、分割成幾個地方性的小公司。而真正讓AT&T重生,甚至躍升為全球最大電信集團的人,不是科技新貴...
4th August, 2025 | In Strategy

選美冠軍變身甜點品牌創辦人 陳凱琳如何讓直播創下3,000人搶購紀錄

2025年,Grace與人氣蛋糕品牌Miss Marble Bakery創辦人Fafa攜手創立了甜點品牌Dulce Vida。品牌名源自西班牙文,意指「甜蜜生活」,也...
4th August, 2025 | In Strategy

從海上討生活,到稱霸全球海運業,MSC創辦人Aponte用傳統產業也能寫下百億傳奇

在全球海運業的版圖中,有一家公司默默崛起,最終在2022年超越丹麥馬士基(Maersk),成為全球最大貨櫃船公司——這家公司就是地中海航運(Mediterranean Shipping...
4th August, 2025 | In Strategy

Asia Business Leaders Newsletter

With instant updates and exclusive deals