在過往教育裡，我們被教導要獲得成功，需要付出一切代價，才能抱得第一名的獎牌，以便在親朋好友前揚眉吐氣。《長勝心態》一書的作者Cath Bishop，便是乖乖遵循上述守則的人，她也確實得到了不錯的收穫：拿下奧運銀牌及世界盃金牌，但在獲得勝利之後，卻往往留下一身苦痛，讓她開始反向思考，執迷短線的贏家文化，除了一時的快感外，到底還帶給人什麼好處？

Cath Bishop在書中舉例，當今社會對於成功的定義太窄、太主觀，造成人們死命追求，卻讓自己活得遍體鱗傷。例如業務為了自己的年度獎金和紅利，與同事陷入競爭關係，並在同事需要幫忙時，拒絕伸出援手，因為幫助同事，對於增加銷售額沒有任何意義。

美國傳奇體操教練Valorie Field就曾直言，這種心態正在體壇、企業界和教育界，正在大量地製造破碎的人類（broken human beings），當運動員榮獲獎牌短暫休息或退役時，早已全身傷痕累累；當員工因為不滿公司的制度，向老闆提出請辭時，儘管口袋裡仍有先前發下的獎金和存款，但情感和精神卻早已受了傷。

Cath Bishop認為，不停追求短線的勝利，會使人失去自我、走向沈淪，例如曾擔任Nasdaq主席，卻一手主導華爾街有史以來最大騙局，並詐騙650億美元的Bernard Madoff，便屬於炒短線的代表人物。

如果想提升自我層次，及提高實現成功的機率，可以透過三C法則來進行，也就是：想清楚（clarity）、持續學習（continue learning）和建立連結（connection）。

當你清楚知道什麼東西對自己是重要的，才能定義出成功的樣貌，並勇於去追求。而成功並不是一項短期的結果，而是生活的目的及使命。

想要長勝，就必需追求個人的成長，而非由外界定義你是否成長；當人確實成長蛻變時，便會體悟到如何正確行事，以及行事的態度，像是分配不同重心給職場及家庭。

朋友、同事、合作夥伴甚至未曾見面的網友，都可能在未來成為合作的對象；Cath Bishop認為，人生不是玩一場零和遊戲（Zero-sum Game）；在零和博弈時，遊戲雙方永不合作，且對峙結果的永遠等於零，但在現實社會裡，我們大可不必這樣做。

Cath Bishop用自身經驗舉例，當她還是雙人划船運動員時，需要與隊友建立連結、尋求更緊密的合作態度，才有機會拿下獎牌。

然而，她在訓練或參加比賽時，卻常常受到教練責罵，甚至在某一次拿下比賽冠軍時，教練臉色不善地要她和隊友反省，這讓Cath Bishop覺得莫名其妙，後來才瞭解到教練的用意，在於讓他們察覺錯誤並持續學習，分析每場比賽的缺失、掌握好比賽節奏，以期在日後發揮得更穩定。

而平時，運動選手也需要牢記自己為何接受訓練、為何選擇參與比賽，想清楚自身的使命，Cath Bishop就運用了三C守則，並時刻牢記在心。她在世界盃比賽時，一心只想著划槳入水的正確角度、與隊友的搭配合作及如何運槳，在比賽過程裡，她的周圍世界彷彿消失了，只剩下她、隊友和船，而當船以順暢的姿態駛向終點時，Cath Bishop還不曉得自己的排名，直到抬頭看向計分板時，才知道自己已順利贏得金牌。

Cath Bishop在看過無數運動員為了贏得獎牌，不惜堵上身體代價使用禁藥、拼命訓練造成身心壓力後，開始反思成功的定義。

她認為，與其將心力擺在短期的目標上，像是拿獎、升職或順利通過某項考試；不如將重點擺得更遠，思考完成這些短期目標後，對我們的生活帶來什麼改變？或當你成功後，世界會是什麼模樣？其他人會因而受到鼓舞嗎？

當你腦海裡有更進一步的想法產生時，才可以回頭思考，今天可以多做什麼，好為長遠目標做準備？哪些投資項目在短期內看不到收益，卻有利於實現長期目標？當你暸解到成功是一項終身行動，並且擁有更遠大的目標時，也等同為自己的人生，創造出更好的自我價值。

資訊參考來源： 《長勝心態：贏家不是一時得勝，卻輸掉人生！成功是慢慢存、可持續終生的行動 》