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時間管理

你如何安排每天的時間管理?富人與窮人的差別就在於關鍵的240分鐘!

造就貧富差距最大的原因之一就是「習慣」!《Rich Habits, Poor Habits:Learn the Daily Habits That Separate the Rich and...
6th October, 2023 | In Growth

開會影響工作效率?善用Jeff Bezos的兩個薄餅法則、40-20-40 法則,輕鬆掌握會議效率!

英國效率專家、同時也是企業諮詢顧問公司「Think Productive」的創辦人Graham Allcott,其客戶遍佈全球許多知名企業,如:Amazon、Google等...
17th August, 2023 | In Growth

【個人成長】想要工作事半功倍?全球時間管理第一人Leo Babauta:「做的多,不如做的少!」

在Netflix上大紅的近藤麻理惠提出Spark Joy理論,她所撰寫的書籍,更在日本銷出超過百萬冊,更被《時代》雜誌選為「年度全球百位最具影響力人物」;同樣地,被稱...
22nd March, 2022 | In Growth

【個人成長】工作與生活都受用!5個時間管理技巧,學起來做事效率大提升

你經常有「沒時間」的煩惱嗎?每人每天都有24小時,但發揮出的成效卻大不相同!時間管理的重要性大家都知道,但到底該如何付諸實行?時間管理大師Brian Tracy的經典暢銷書《Eat That...
3rd December, 2021 | In Growth

【個人成長】實證有效! 善用下班四小時 展開多職人生

《原子時間》的作者柳韓彬,本業是獸醫,她利用平日晚上下班時間,擔任話劇與電影演員、成為 YouTuber,及線上課程的講師。她將自己實踐的時間管理方法集結成《原子時間》這本書...
8th September, 2021 | In Growth

【個人成長】成為時間管理大師!以「番茄鐘工作法」培養專注力

人不能總是處於最佳狀態,要處理的事情太多時便會很容易分心。這時,「番茄鐘工作法」或許便能夠幫助你培養注力!甚麼是「番茄鐘工作法」?「番茄鐘工作法」(Pomodoro ...
13th July, 2021 | In Growth

【個人成長】成為時間管理大師!以「番茄鐘工作法」培養專注力

人不能總是處於最佳狀態,要處理的事情太多時便會很容易分心。這時,「番茄鐘工作法」或許便能夠幫助你培養專注力!甚麼是「番茄鐘工作法」? 「番茄鐘工作法」(Pomodoro...
8th July, 2021 | In Growth

【個人成長】管理學大師David Allen 教你如何提升效率

想提高生產力,根據《Getting Things Done: The Art of Stress-Free Productivity》一書的作者,同時也是在美國赫赫有名的高級經理人教練David...
30th April, 2021 | In Growth

【個人成長】成功人士必讀的時間管理學

如果想要多點屬於自己的時間處理重要的工作,最好將某些任務指派給他人完成;然而,哪些工作是屬於可分派出去的?若聘請助理又該負擔哪些職責?在《最有生產力的一年》一書裡,作者Chris...
23rd April, 2021 | In Growth

【個人成長】心理學權威 Jordan Peterson:「珍惜時間」以成就最好自己

在擁有相同時間的情況下,理性者選擇成就自己,感性者選擇享受生活,這沒有誰對誰錯,但就長遠來看,若你想要成為最好的自己,那麼前者是較好的選擇。加拿大多倫多大學心理學教授Jordan...
31st March, 2021 | In Growth
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