抽象思考能力的面向有很多，除了理解像是自由、勤奮等抽象概念以外，懂得照顧自己、有同理心、有幽默感，也都算是抽象思考的範疇。

抽象思考和具象思考的不同

具象思考是基於你當下所看到、聽到、感覺到和經歷到的事物並進行推理，它著重於物理對象、即時體驗和精確的解釋。通常，具象思考者很注重條理和證據，喜歡按部就班完成工作，不喜歡不明確的指令，並對於更改計畫或新的想法沒有耐心。

抽象思考則是思考物理上不存在的對象、原理和思想的能力，並透過對事物的現象的認識，以認識並了解事物的本質。抽象思考者傾向於思考一件事的全貌、深層涵義和可能性，他們能很快地從不同的領域或學科間建立連結，而且喜歡使用譬喻的方式說話。如果他們對某個主題有基本的了解，他們會寧願接受一般性的引導，並排斥教條式般的操作指令。

抽象思考好處多多

善用抽象思維可以幫助你解決問題，因為以不同的方式思考，能使你的思路更寬廣、多元，跳脫具象化的框架，更有助於創造新的觀點，因此許多發明家都是抽象思考人格。

那麼，該如何提升抽象思考能力？以下的5種方式也許可以試試：

1. 思考概念與理論

每當你想到一個非具體的概念時，那就是抽象的想法，像是尊重、守法等。基本上，任何沒有具體物理形式的東西，都是一個需要抽象思考的概念。

如果你想出一種理論來解釋一件事，也算是抽象思維。雖然該理論可能以數據為理論基礎，但仍然包含推理、抽象思考的過程。

2. 善用想像力

即使像使用想像力這樣簡單的事情，也可以算作抽象思維。因為你正在思考物理形式中不存在的事物和可能性，例如想像草不是綠的，而是其他顏色，或是一隻馬的頭變成了羊頭，馬腳也變成了小鳥的腳。

3. 使用隱喻和類比

在生活中使用明喻、隱喻、類比和擬人化這些譬喻修辭，可以幫助你使用不同的方式思考。想一想具體的事物，並將其與「抽象」聯繫起來，以下是幾個譬喻修辭的例子：「在他被判刑的那天，雨不停地下，好像正義也在跟著哭泣；痛苦的河水從他的眼中流淌；離恨恰如春草，更行更遠還生。」

4. 善用發散思維解決問題

當我們試圖思考一個問題，卻無法想出解決方法，通常是因為我們陷入細節之中，忽略了問題的全貌。這個時候你應該嘗試思考問題的大方向：這件事的目的是什麼？你在其中的角色？這個計畫試圖解決什麼問題？

如果你仍感到難以擺脫舊的思維，無法跳脫框架，你可以試試看散步。散步可以幫助你放鬆緊繃的神經，並觸發大腦以分散的方式思考問題，讓靈感湧入，不被單一思維所侷限。

5. 重複問：「為什麼」

抽象思考具有不同難度與層次，如果要進入更高的層次，其中一個簡單的方法便是不斷詢問「為什麼」？為什麼這個產品具有這項功能？為什麼一定要這樣才能運作？為什麼使用這個產品的人需要該功能？持續問為什麼，你將能夠再次看到問題的全貌，而不僅僅是問題本身。

資料來源：7pace、The Uncommon Way